Wanda Oyola, cocinando con Thermomix® ¡y me encanta!

Términos de cocina para principiantes, en español e inglés

Las recetas tienen su propio idioma, y nadie nace sabiéndolo. ¿Cuál es la diferencia entre picar, picar en cubitos y picar fino? ¿Cuándo una olla está a fuego lento y no hirviendo? Este glosario te explica, en palabras sencillas, los términos que más vas a ver, con su nombre en inglés para cuando leas una receta en ese idioma.

Cuando la Thermomix® TM7™ puede hacer el trabajo, también verás el ajuste que usan las recetas de este sitio, como sofreír 3 min/120°C (250°F)/vel 1. Lo demás sigue siendo trabajo del cuchillo, el sartén o el horno, como siempre ha sido, y en cada término verás cuál se encarga.

Para cortar

TérminoQué significa
Picar (chop)Cortar en pedazos del tamaño de un bocado, de 1 a 2 cm (1/2 a 3/4 in). No tienen que quedar perfectos. En la TM7, la cebolla, los pimientos y el ajo se pican en segundos: picar 5 seg/vel 5.
Picar en cubitos (dice)Cortar en cubitos parejos, por lo general de 1 cm (1/2 in), para que todos se cocinen al mismo tiempo. Corta primero rebanadas, luego tiritas y luego cubitos.
Picar fino (mince)Cortar lo más fino que puedas, casi como una pasta, por lo general ajo, jengibre o hierbas. En la TM7: picar 5 seg/vel 7.
Rebanar (slice)Cortar a lo ancho en pedazos planos del mismo grosor, como las ruedas de plátano para los tostones.
Juliana (julienne)Cortar en tiritas largas y finas como fósforos, como la zanahoria para una ensalada. Esto es trabajo de cuchillo: rebana fino, apila las rebanadas y córtalas en tiras.
Mondar o pelar (peel)Quitar la cáscara con un pelador o un cuchillo pequeño. Para el plátano verde, córtale las puntas, hazle un corte a lo largo de la cáscara y quítala.
Rallar (grate)Pasar por el rallador para sacar tiritas finas: queso, zanahoria o cáscara de cítricos (solo la parte de color; lo blanco de abajo amarga). En la TM7, un queso duro como el parmesano se ralla fino: picar 10 seg/vel 10.
Quitar las semillas (seed)Sacarles las semillas y las venas blancas a los pimientos y al ají dulce antes de picarlos.

Para cocinar con calor

TérminoQué significa
Hervir (boil)Calentar un líquido hasta que salgan burbujas grandes sin parar, a 100°C (212°F) al nivel del mar. La pasta, las papas y los huevos se cocinan en agua hirviendo.
Cocinar a fuego lento (simmer)Cocinar en líquido con burbujitas suaves, justo antes de que hierva. Los guisos, las habichuelas y las sopas se cocinan así para que la carne se ablande sin deshacerse. En la TM7: cocinar 30 min/98°C (210°F)/giro a la izquierda/vel cuchara.
Sofreír (sauté)Cocinar en un poquito de aceite caliente, moviendo, hasta que se ablande y huela rico, por lo general cebolla, ajo, pimientos o sofrito al principio de una receta. En la TM7: sofreír 3 min/120°C (250°F)/vel 1.
Dorar (brown)Cocinar hasta que el exterior tome un color dorado, que le da mucho sabor. La TM7 dora cebolla, ajo o pedacitos de carne: dorar 5 min/160°C (320°F)/vel 1. Para una buena costra en un bistec o en el pollo, usa un sartén bien caliente en la estufa.
Sellar (sear)Dorar rápido la superficie de la carne en un sartén muy caliente para darle una costra sabrosa. Aunque se llame así, no sella los jugos: lo que hace es darle sabor y color. Es trabajo de la estufa.
Guisar (braise, stew)Cocinar despacio, tapado, en un líquido con sabor hasta que esté tierno, muchas veces después de dorar, como la carne guisada o el pollo guisado. En la TM7, los guisos se cocinan en giro a la izquierda y vel cuchara para que los pedazos queden enteros: cocinar 30 min/100°C (212°F)/giro a la izquierda/vel cuchara.
Desglasar (deglaze)Echar un poco de líquido, como caldo, vino o agua, en el sartén caliente después de dorar, y raspar los pedacitos tostados pegados al fondo. Esos pedacitos son puro sabor para tu salsa.
Reducir (reduce)Cocinar una salsa destapada para que el agua se evapore y quede más espesa y sabrosa. En la TM7, pon el cestillo sobre la tapa en lugar del cubilete para que salga el vapor.
Cocinar al vapor (steam)Cocinar con el vapor del agua hirviendo, sin que la comida toque el agua, así los vegetales conservan su color y su textura. En la TM7: cocinar al vapor 20 min/Varoma/vel 1 con el Varoma en su posición.
Blanquear (blanch)Meter los vegetales en agua hirviendo uno o dos minutos y pasarlos enseguida a agua con hielo. Quedan de un color vivo y crujientes.
Freír (fry)Cocinar en aceite caliente: un poquito en un sartén, o suficiente para cubrir la comida en un caldero. Los tostones, las alcapurrias y los bacalaítos se fríen a 175°C a 180°C (350°F a 360°F). Freír es trabajo de la estufa.
Asar al horno y hornear (roast, bake)Cocinar con el calor seco del horno: se asan las carnes y los vegetales, y se hornean los bizcochos, el pan y los platos al horno. Siempre calienta el horno antes.

Para hornear y mezclar

TérminoQué significa
Acremar (cream)Batir la mantequilla blanda con el azúcar hasta que quede clarita y esponjosa. El azúcar abre bolsitas de aire en la mantequilla que ayudan a que el bizcocho suba. En la TM7: mezclar 2 min/vel 4, bajar lo de las paredes y mezclar 2 min/vel 4 más.
Batir o montar (whip)Batir rápido para llenar de aire la crema o las claras. En la TM7, con la mariposa colocada: batir 3 min/vel 3.5.
Punto de nieve (stiff peaks)Claras o crema batidas hasta que, al levantar el batidor, el pico se queda paradito; en el punto suave, la puntita se dobla. Un rastro de yema o de grasa no deja que las claras suban, así que usa un tazón bien limpio.
Envolver (fold)Mezclar suavecito a mano con una espátula, cortando por el centro y levantando desde el fondo, para que no se escape el aire que batiste. Así se le añade la harina a un bizcocho esponjoso.
Amasar (knead)Trabajar una masa apretándola y doblándola hasta que esté lisa y elástica, para pan y pizza. En la TM7: amasar 2 min/modo amasar.
Cernir (sift)Pasar la harina o el azúcar en polvo por un colador fino para quitarle los grumos y airearla. En la TM7, mezclar 5 seg/vel 6 combina y airea los ingredientes secos.
Majar (mash)Aplastar comida blanda ya cocida con un tenedor, un majador o un pilón, como las papas, o el plátano frito del mofongo. En la TM7, unos segundos a velocidad baja dan un majado rústico: picar 6 seg/vel 4.
Temperar (temper)Añadir un chorrito del líquido caliente a los huevos batidos, sin dejar de batir, para calentarlos despacio y que no se cuajen al echarlos en la olla.
Baño de María (water bath)Cocinar un molde dentro de otro más grande con agua caliente, para que el calor sea suave y parejo. El flan y el cheesecake se hornean así y salen cremosos y sin grietas, como el flan de queso.
Temperatura ambiente (room temperature)Para hornear, saca la mantequilla, los huevos y la leche de la nevera como 1 hora antes. La mantequilla blanda se hunde fácil con el dedo pero mantiene su forma.

Para sazonar y servir

TérminoQué significa
Sazonar (season)Añadir sal, pimienta, hierbas o especias para resaltar el sabor. Sazona poquito a poco y prueba mientras cocinas.
Al gusto (to taste)La cantidad la decides tú: añade un poco, prueba y ajusta.
Adobar o marinar (marinate)Dejar la carne, el pollo o el pescado en un adobo, mojado o seco, para que coja sabor, como el del pernil. Adoba siempre en la nevera, nunca fuera de ella.
Al denteEn italiano, al diente: pasta cocida hasta que esté tierna pero todavía un poco firme en el centro. Empieza a probarla uno o dos minutos antes del tiempo que dice el paquete.
Reposar (rest)Dejar la carne cocida un rato antes de cortarla, para que los jugos se asienten en vez de correrse por la tabla. El arroz, las masas y los flanes también reposan.
Decorar (garnish)El toque final en el plato, como cilantro picadito, una cuña de limón o un chorrito de aceite de oliva.

Palabras de la cocina boricua

TérminoQué significa
SofritoLa base verde de la cocina puertorriqueña: pimientos, ají dulce, cebolla, ajo, recao y cilantro, molidos bien finos. El arroz, las habichuelas y los guisos empiezan con unas cucharadas. Haz una tanda con la receta de sofrito y congélala.
RecaítoUna mezcla verde muy parecida al sofrito, hecha sobre todo con recao, cilantro, ají dulce, cebolla y ajo. Mucha gente usa los dos nombres para lo mismo.
Recao (culantro)Una hoja larga con el borde como de sierrita y un sabor más fuerte que el del cilantro, imprescindible en el sofrito. Búscalo en los mercados latinos.
Ají dulceUn pimientito dulce que parece un habanero chiquito pero casi no pica, solo tiene muchísimo aroma.
AdoboLa sazón para carnes y pollo: ajo, sal, orégano y pimienta, con aceite y vinagre o cítricos si es adobo mojado. El adobo seco es una sal sazonada que se vende en pote.
Achiote (annatto)Unas semillitas rojas que pintan el aceite de un anaranjado intenso. El aceite de achiote les da el color al arroz y a los pasteles.
SazónUna mezcla de condimentos pintada con achiote, por lo general con ajo, comino y semilla de cilantro molida. Es la que le da el color dorado al arroz con gandules.
AlcaparradoAceitunas verdes y alcaparras, a veces con pimientos morrones, que se venden juntas en un frasco para guisos y picadillo.
Guiso, guisadoCarne, pollo, habichuelas o pescado cocinados a fuego lento en una salsa con sofrito, como las habichuelas guisadas.
PegaoEl arroz doradito y crujiente pegado al fondo del caldero, el que todo el mundo quiere. Necesita un caldero en la estufa: el arroz de la TM7 sale suelto y blandito, sin pegao.
CalderoUna olla pesada, tradicionalmente de aluminio fundido, con los lados redondeados y una tapa que cierra bien. Es la olla del arroz, las habichuelas y los guisos, y la que hace el mejor pegao.
PilónUn mortero de madera con su mazo para machacar ajo y majar el mofongo a mano.

Para seguir aprendiendo: Equipo básico de cocina y Consejos útiles en la cocina.

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