Wanda Oyola, consultora independiente de Thermomix® en Kissimmee Reserva una demostración

Hummus clásico

Hummus sedoso de garbanzos con tahini, limón, ajo y aceite de oliva, listo en unos 10 minutos.

Por Wanda Oyola 10 min Fácil

Receta en prueba: la estoy cocinando en mi TM7™ y pronto actualizo los pasos y la foto con los míos.

Un plato de hummus cremoso con un remolino de aceite de oliva, pimentón y perejil, con pan pita al lado.

Un buen hummus depende de la textura, y este queda ligero, sedoso y lleno de sabor a limón y ajo. Se hace con garbanzos de lata, así que lo puedes preparar cualquier día con lo que ya tienes en la despensa, y es fácil sazonarlo justo a tu gusto.

La Thermomix® TM7™ pica el ajo, mezcla el tahini con el jugo de limón y luego tritura todo con un poco de agua helada. El agua helada es el secreto: aligera el tahini y te da esa textura suave y cremosa. Baja una vez lo que quede en las paredes del vaso y listo.

Hecha en la Thermomix® TM7™

Hummus clásico

Rinde: Aproximadamente 700 g (3 tazas)

  • Preparación10 min
  • Cocción0 min
  • Total10 min
  • Porciones8

Ingredientes

Para servir

Instrucciones

  1. Pon el ajo en el vaso y pica 3 seg/vel 7. Baja con la espátula lo que quede en las paredes del vaso.
  2. Añade el tahini y el jugo de limón y mezcla 20 seg/vel 4, hasta que espese y se aclare.
  3. Añade los garbanzos, el agua helada (solo el agua, sin cubitos), el aceite de oliva, la sal y el comino. Tritura 1 min/vel 8.
  4. Baja con la espátula lo que quede en las paredes del vaso y tritura 30 seg/vel 8 más, hasta que quede bien fino.
  5. Si queda muy espeso, añade 1 a 2 cdas más de agua helada y tritura 10 seg/vel 6. Prueba y ajusta la sal y el limón.
  6. Extiende el hummus en un plato, haz un remolino con el dorso de una cuchara y termina con aceite de oliva, pimentón y perejil.

Consejos

  • El hummus se conserva 5 días en la nevera en un envase tapado. Alisa la superficie y cúbrela con una capa fina de aceite de oliva para que no se reseque.
  • Para un hummus todavía más sedoso, tómate unos minutos para quitarle el pellejito a los garbanzos antes de triturarlos.
  • Dale otro sabor: tritura con los garbanzos en el paso 3 un pimiento rojo asado de frasco, o un puñado de cilantro y 1/2 jalapeño sin semillas.
  • Sírvelo como dip, úntalo en wraps y sándwiches, o úsalo de base para vegetales asados.