Ensalada de pulpo
Pulpo tierno con pimientos, cebolla roja y cilantro en un aliño de aceite de oliva, ajo y limón. Se sirve fría.
Receta en prueba: la estoy cocinando en mi TM7™ y pronto actualizo los pasos y la foto con los míos.

La ensalada de pulpo es esa ensalada fría y bien sabrosa que encuentras en los kioscos de playa y en los sitios de mariscos de toda la isla, muchas veces al lado de unos tostones o unas galletas de soda. El pulpo tierno, los pimientos crujientes y la cebolla roja se empapan de un aliño de aceite de oliva con ajo, limón y un chorrito de vinagre.
El truco es cocinar el pulpo despacio, hasta que un cuchillo entre sin esfuerzo. La Thermomix® TM7™ lo cocina en giro a la izquierda a velocidad cuchara con laurel y cebolla, y después pica los pimientos y mezcla el aliño. Deja la ensalada por lo menos una hora en la nevera para que los sabores se unan.
Hecha en la Thermomix® TM7™
Ensalada de pulpo
Rinde: Unas 5 tazas
- Preparación20 min
- Cocción55 min
- Total2 h 25 min
- Porciones6
Ingredientes
Para el pulpo
Para la ensalada
Para el aliño
Instrucciones
- Enjuaga el pulpo con agua fría. Con un cuchillo afilado, córtale la cabeza y separa los tentáculos en 4 pedazos, para que se muevan libres en el vaso.
- Pon el agua, la cebolla, las hojas de laurel y la pimienta en grano en el vaso y añade el pulpo. Coloca el cestillo sobre la tapa en lugar del cubilete y cocina 50 min/100°C (212°F)/giro a la izquierda/vel cuchara.
- Prueba la parte más gruesa de un tentáculo con un cuchillo: debe entrar fácil. Si no, cocina 10 min/100°C (212°F)/giro a la izquierda/vel cuchara más. Escurre el pulpo, bota la cebolla y el laurel y déjalo enfriar 10 minutos. Enjuaga y seca el vaso.
- Corta el pulpo en rodajas de 1.5 cm (1/2 pulgada), dejando enteras las puntitas rizadas, y ponlo en una ensaladera grande.
- Pon los pimientos en el vaso y pica 3 seg/vel 4, hasta que queden en pedazos de 1 cm (1/2 pulgada) más o menos. Añádelos al pulpo con la cebolla roja y el cilantro.
- Pon el ajo en el vaso y pica 3 seg/vel 7. Baja lo que quede en las paredes del vaso, añade el aceite de oliva, el jugo de limón, el vinagre, la sal, la pimienta y el orégano y mezcla 10 seg/vel 3.
- Vierte el aliño sobre la ensalada y mezcla bien. Tapa y refrigera por lo menos 1 hora, o hasta 24 horas. Mezcla otra vez y sirve fría, con gajos de limón.
Consejos
- El pulpo congelado muchas veces queda más tierno que el fresco, porque al congelarse se ablandan sus fibras. Descongélalo en la nevera la noche antes.
- ¿Usas pulpo ya cocido de la pescadería? Sáltate los pasos 1 a 3 y empieza con 450 g (1 lb) de pulpo cocido.
- Sírvela de entremés con tostones o galletas de soda, o sobre lechuga para un almuerzo liviano.
- La ensalada dura 2 días en la nevera en un envase cerrado. Si al servirla le falta sabor, échale un poco más de limón.



